Řád v jídle

Doporučení je určené pro kojence od 9. měsíce věku.

Významné ve vývoji kojence je zavést režim a pravidelnost v jídle, které se nabízí pravidelně 5x až 6x denně u jídelního stolu. Když kojenci nabídnete dostatečně pestrou stravu a zrovna dnes toho příliš nesní, zítra nebo pozítří určitě sní i všechnu zeleninu z talíře. Jeho regulační systém v mozku moc dobře pozná, kolik energie potřebuje. Věřte svému dítěti, že už ví, kolik toho potřebuje sníst. Maminky by neměly kojence nutit dojídat celé porce a měly by jim přidávat, jen když si přídavek vyžádají. Neopakujte závažnou chybu, kterou dělaly naše babičky, když dávaly dětem sladkou odměnu za dojedený talíř. Raději je odměňte společnou hrou.

Naším cílem je sestavit  srozumitelný návod pro užití v každodenní praxi. Tip –  jak co s nejmenšími nároky získat na svou stranu co nejvíce klientů.