Nebraňte volnému pohybu
Doporučení je určené pro kojence od 9. měsíce věku.
Zdravý novorozenec se rodí s přesně nastaveným pohybovým programem, který bude v kojeneckém a batolivém období postupně objevovat. Základním pravidlem je nebránit mu ve volném pohybu, ale ani ho k němu nevybízet. Určitě se nedoporučuje dětem kupovat chodítka. Pokud už dítě stojí, nevodíme ho za ruku. Na všechny pohybové vzorce si musí totiž přijít samo, aby nedošlo k poruše opěrného aparátu. Nastávající batolecí období není o batolení, ale o chůzi. Ta se může zdát někomu banální, ale jedná se o nejkomplexnější a nejharmoničtější pohyb. Batole musí vyzkoušet všechny formy překonávání vzdálenosti, tj. lezení, skok, běh a chůzi, do doby takzvané kritické hmotnosti. Jedná se o váhu, do které ho tatínek bez obtíží dokáže přenést a dokdy si nemůže samo ublížit pádem ze své výšky.
Podělte se se svými zkušenostmi při prosazování prevence dětské nadváhy. Naším cílem je sestavit srozumitelný návod pro užití v každodenní praxi. Tip – jak co s nejmenšími nároky získat na svou stranu co nejvíce klientů